Ruszamy z nowym sezonem zajęć ruchowych! 

Czas zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie! Od 12 stycznia do 19 czerwca zapraszamy na nowy sezon różnorodnych zajęć ruchowych, które łączą energię, ruch i troskę o ciało. W ofercie m.in.:

• Pilates – wzmocnienie, stabilizacja i harmonia ciała
• Zumba – taneczna dawka energii i radości
• Fitness – poprawa kondycji i siły
• Zajęcia usprawniające – bezpieczny ruch dla lepszej sprawności

Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania – każdy znajdzie coś dla siebie. Dołącz do nas, poczuj moc ruchu i zacznij dbać o siebie w świetnej atmosferze! 

Szczególnej uwadze polecamy Wam nowość w naszej ofercie, czyli

Zajęcia dla Seniora – spokojne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić ciało, poprawić równowagę, mobilność oraz samopoczucie – wszystko w przyjaznej, kameralnej atmosferze. Dajcie znać Waszym bliskim.

Zajęcia odbywają się cyklicznie, z wyłączeniem świąt, dni ustawowo wolnych od pracy i innych, nieprzewidzianych okoliczności. O wszelkich zmianach będzie informował na swojej stronie Gminny Ośrodek Kultury i Sportu z siedzibą w Kruszynie, pod tym linkiem: http://gokis.boleslawiec.org/8/strona-glowna.html

Plan zajęć znajdziecie w poniższej tabeli: